Santé Régime

Le marché des produits minceur censés aider les personnes en surpoids à perdre leurs kilos superflus est en pleine expansion. Les entreprises rivalisent d’inventivité pour créer des produits toujours plus efficaces aux emballages toujours plus attirants. Difficile de trouver celui qui vous convient ! Petit tour d’horizon des produits minceur et de leurs usages.

1. Les coupe faims

Les coupe faims sont des aliments ou médicaments ayant la propriété d’inhiber la sensation de faim. Ils se présentent généralement sous forme de gélules à base de plantes que vous pouvez acheter en pharmacie. Ingérées, elles vont former à l’intérieur de l’estomac une sorte de gel débouchant sur une sensation de satiété rapide.

Usages : Prendre un comprimé avant un repas permet de réduire le nombre de calories absorbées en accélérant la sensation de satiété. Les coupe-faim peuvent également être consommés pour contrer une fringale, mais certainement pas pour sauter un repas.

2. Les compléments alimentaires

Un complément alimentaire est, à la base, une denrée alimentaire qui va complémenter un régime normal. Il contient tout un ensemble de nutriments, par exemple des vitamines, des oligo-éléments, mais également des protéines ou des fibres, ou encore des plantes. Il se présente sous forme de comprimés, de granules, de solutions buvables ou de sachets.

Usages : Ces compléments permettraient notamment de réduire la rétention d’eau par une action drainante tout en garantissant un apport en vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc.

3. Les brûle graisses

Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires dont le but est d’accélérer le métabolisme de base. Ils sont généralement présentés en sirops, gélules, ou même infusions. Leurs composants sont divers : thé vert, chrome, caféine, guarana, etc.

Usages : Ils favorisent le déstockage calorique et la fonte de la graisse stockée dans les cellules graisseuses. Ils auraient pour propriété d’augmenter la consommation de calories par l’organisme.

4. Les tisanes drainantes
Présentées comme des tisanes lambda, ces infusions diffèrent des autres en raison de leurs composants : feuilles de thé vert, menthe poivrée, romarin, verveine, réglisse, fucus ou encore cynorrhodon, il y en a pour tous les goûts ! Elles sont à consommer généralement après les deux gros repas de la journée.

Usages : Les tisanes minceur favorisent le drainage et l’élimination de l’eau et des toxines logées dans les tissus. De plus, elles facilitent la digestion. C’est le produit minceur le plus utilisé.

5. Les crèmes minceur

Les crèmes minceur se présentent sous la même forme que les crèmes hydratantes classiques. Cependant, elles recèlent d’actifs (dont la caféine et le guarana notamment) étudiés pour affiner la zone que vous traiterez. Elles doivent être appliquées par un massage vigoureux.

Usages : Elles facilitent l’élimination des graisses, tout en lissant la peau. De plus, elles permettent de diminuer la rétention d’eau et d’activer la circulation sanguine.

Vous trouverez sûrement celui qui vous convient dans la liste des 5 produits minceur ci-dessus. Cependant, il vous faut savoir qu’aucun d’entre eux n’est un produit miracle. Quel que soit votre choix, vous ne serez pas dispensée de suivre un régime équilibré et de pratiquer une activité physique.

Claire

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