Les joues creuses sont, paraît-il, l’une des caractéristiques du visage des femmes fatales. Il n’en faut pas moins pour faire complexer les femmes du monde entier. Si vous êtes en surpoids, il suffira d’un régime équilibré pour perdre des joues. Si ce n’est pas le cas, quelques exercices peuvent vous aider à perdre des joues.
Perdre des joues
- Commencez avec la bouche fermée. Gonflez votre joue droite, gardez la position entre 8 et 10 secondes et détendez-vous. Puis faites la même chose avec la joue gauche. Répétez ces mouvements 5 fois de chaque côté.
- Souriez de manière exagérée en face du miroir. Fermez vos lèvres et ayez un sourire aussi large que vous le pouvez, comme si vous essayiez de toucher vos deux oreilles avec les commissures de votre bouche. Gardez cette position entre 8 et 10 secondes et détendez-vous. Répétez ces mouvements 5 fois.
- Prononcez les voyelles de façon lente et exagérée, dans cet ordre : A-E-O-U-I . Faites 5 séries de 20 fois.
- Serrez les dents en contractant au maximum les muscles de la mâchoire. Tenez la position cinq secondes et relâchez. Recommencez 20 fois.
- Massez consciencieusement votre visage tous les matins avec les paumes de vos mains. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une noisette de crème hydratante ou de crème amincissante.
Si vous avez moins de 20 ans, rassurez-vous, vos joues ont de forte chance de disparaître avec l’âge. En effet, vos kilos pris pendant l’adolescence auront tendance à s’effacer le temps passant, ceci ayant pour effet immédiat de vous faire maigrir du visage et perdre des joues.
Si vous êtes plus âgée, vous pouvez également vous rassurer puisque les joues rondes peuvent être un atout. En effet, assumées à la façon de la chanteuse islandaise Bjork, elles donnent de la personnalité au visage.
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Déjà si j’arrivais à perdre mon ventre, alors après je verrai pour mes joues
Sinon sympa comme article! ^^
Hello, pas mal comme astuce. Deplus les grosses joues ca nous donne un air de gros nounours. MIgnone peu etre mais attirante loin de la.
Sans doute un sujet tres important en ce qui concerne notre image. Cela joue beaucoup sur le regard qu’on lance. Tout comme les cheveux qui sont aussi primordiale a une bonne morphologie, les joues sont des atouts tres valorisantes.
Tres sympa les méthodes. Je vais faire un essai et on verra par la suite. MErci.
Trop fort comme article. Je suis tout a fait prete pour m’y mettre. Merci sante regime!!!!!!!
Je ne suis pas convaincue de ces méthodes car je suis passée par la et les méthodes ne sont pas aussi concluante qu’il parait au début. Mais, je pourrai etre un cas en particulier car j’ai aussi connue d’autres personnes pour qui ce fut un succes. Il doit y avoir quelque chose qui cloche.
Ah!!!!!Enfin du renfort. J’ai longtemps espéré cette article et je doit dire que cela tombe a point. Je ne pourrai pas longtemps argumenté car j’ai du pain sur la planche.
C’est très sympatique tout cela !!
Je vais essayer et on verra le résultat par la suite …
Merci.
merci beaucoup pour c’est méthode je vais essayer en esperant que cela marche =D !!
Ca m’a l’air d’etre de très bon conseil. Je vais essayer et je vous dirai ce que j’en pense dans les semaines à venir.
A bientot.
Loridiana
J’ai grand besoin de perdre des joues. Si ca continue dans quelques temps je vais ressembler une vraie montgolfière !
Quelqu’un a essayé ste méthode ?!
POur savoir si sa marche
pour que ça marche bien il faut le faire combien de fois par jours ?
Essayez surtout de tenir un rythme régulier pour voir des résultats. Si vous avez le temps de le faire une fois le matin, une fois le midi et une fois le soir, c’est déjà bien. Le plus important est bel est bien la régularité.
si je le fait régulièrement, cela durera a peut près combien de temps avant d’apercevoir des changements ?
le temps que tu perde des joues c’est 9mois environ psk c tres dur de perdre de cet endroit SPAM
Personnelement j’ai esayé cette methode (malgré que ma famille et mes amie me dise que je n’est pas besoin dans perdre)je les fesait tous les matin (sans oublier aucune journée)j’avais bien l’impression que sa marché. Puis ma graand-mére (trés gentille ne vous fait pas d’illusion) est venu dormir chez moi et je lui ai parlé de tous sa une semaine aprés elle a vue la methode que j’utilisai (toujours pendant la semaine ou elle etait là) et elle ma dit que sa ne marche pas que cela musle nos joues et le fait quon croit qu’elle maigrice est psycologique ! mon aavis ne pas grignoter eviter les gouter.. fair du sport (la natation fait perdre de partous ! Ah oui et malacser vos joue e les fera pas maigrir mais au contraire plustard votre peau tombera
et si vous ête ado no stress ce n’est surement qu’une periode (moi même je suis ado ! et je ne me plait pas avec mes joue ronde, alord parfois quand sa ma saoul beh je fait quand même leur methode 
)
Même question que Manon ^^
J’ai des grosses joues , et ça me dérange , je veux les perdre , mais malheuresments je ne sais pas comment… AIDEZ MOI SVP :’(((
Moi c’est l’inverse au début j’avais de belles joues maintenant plus le temps passe plus je perds des joues pourtant je mange pour 3. En faite c’est par période quand je suis stressée j’ai tendance a serrer des dents même la nuit en aspirant ma salive cela fait rentrer mes joues ça craint car les joues creuses ne vont pas du tout avec mon visage c’est très moche on dirait un mort vivant!! Si quelqu’un a une astuce pour au contraire prendre des joues merci de me tenir informé
Ah oui j’ai vu sur internet que le faite d’enlever ses dents de sagesses cela fait mincir des joues ; apparemment c’est ce que font certains mannequins
les joues nous rendent moches!
je pense que cette methode sera pas concluante mais franchement etre ados c vraiment horrible jme reconnait plus espere qua l’avenir mes joues redeviendront comme avant
bonjour a tous et a toutes! ca a fonctionné pour quelqu’un ?