A la base, la diète n’est pas un régime minceur mais une méthode qui permet de purifier l’organisme. Se déroulant sur une période de 2 à trois semaines, ce programme alimentaire peut servir de coup de pouce à votre perte de poids.
La diète : efficace ou non ?
Maigrir sans régime ! Est-ce possible ?
Même si les régimes minceur permettent de perdre du poids assez rapidement, rien ni personne ne peut garantir que les gens qui les adoptent ne reprendront pas les kilos qu’ils ont perdus. La révision du mode de vie est une autre alternative au régime : non seulement cette méthode aide à mincir mais elle réduit également les risques de reprise de poids.
Régime pour grossir : nos conseils !
Même si les personnes qui ont besoin de prendre du poids pour atteindre leur poids santé ou se sentir bien dans leur corps sont rares, elles existent bel et bien. Tout comme la surcharge pondérale, cette situation peut déboucher à des frustrations ou, éventuellement, des problèmes de santé. Nos conseils pour prendre du poids.
Ménopause et prise de poids
Depuis que vous avez approché la cinquantaine et constatez l’apparition des symptômes de ménopause tels que les bouffées de chaleur, la fatigue, l’insomnie, vous avez également remarqué une prise de poids : ce n’est pas une coïncidence. La ménopause est propice à la prise de poids, d’ailleurs, près de 80% des femmes affirment avoir pris entre 4 et 7 kilos à une période.
Régime cholestérol
Le régime cholesterol figure parmi ces programmes alimentaires qui ne doivent pas être suivis dans le but de perdre du poids mais plutôt dans un cadre médical. Cette méthode peut être aussi bien préventive que curative.
Liposuccion du ventre : est-ce vraiment la solution ?
Les femmes sont prêtes à tous pour faire disparaitre les rondeurs disgracieuses et mal placées. Certaines font un régime draconien, d’autres font de l’exercice physique, d’autres optent pour une opération chirurgicale qui tend à se banaliser actuellement, la liposuccion.
Acupuncture pour maigrir : est-ce efficace ?
Pratiquée par des professionnels de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture aiderait à perdre du poids. Quid de cette méthode ? Est-elle réellement efficace ?
Régime sans résidu ?
Ce n’est pas parce que l’on rencontre le terme « régime » dans ce programme alimentaire qu’il faut penser que celui-ci aidera à perdre du poids. En effet, le régime sans résidu n’est pas une méthode minceur de plus, il s’agit plutôt d’une diète qui s’inscrit dans un cadre strictement médical.
