Depuis que vous avez approché la cinquantaine et constatez l’apparition des symptômes de ménopause tels que les bouffées de chaleur, la fatigue, l’insomnie, vous avez également remarqué une prise de poids : ce n’est pas une coïncidence. La ménopause est propice à la prise de poids, d’ailleurs, près de 80% des femmes affirment avoir pris entre 4 et 7 kilos à une période.
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