Le pèse personne est le partenaire minceur des hommes et femmes qui surveillent leur ligne. S’il est souvent une source d’angoisse et de crises de nerfs, il n’en reste pas moins que nous en possédons tous un chez nous. Mais comment choisir son pese personne ? Comment l’utiliser ? Vous trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez dans cet article.
Quel pese personne choisir ?
Il existe trois types de pèse personne : mécanique, électronique et à impédancemètre.
Le pèse personne mécanique est le plus classique. Il indique le poids grâce à une aiguille. C’est le plus robuste et le moins onéreux. Il est possible de trouver des modèles à moins de 20 euros et il n’oblige pas à racheter des piles. Cependant, il reste assez imprécis et encombrant.
Le pèse personne électronique est le plus répandu. Il indique le poids sur un écran avec une précision aux 100 grammes près. Il a l’avantage d’être moins encombrant que le modèle mécanique. Cependant, il a également des inconvénients comme son autonomie limitée.
Le pese personne à impédancemètre fait partie des inventions les plus récentes en matière de régime. Il indique non seulement le poids, mais aussi la masse graisseuse et musculaire de l’utilisateur. Ceci en fait le partenaire de régime par excellence. Un bémol cependant : le prix élevé peut faire peur aux personnes n’ayant qu’un petit budget.
Côté design, les pèse personne n’ont plus le look triste qu’ils avaient il y a quelques années. Dans le large choix de couleurs flashy et de messages délirants, vous n’aurez qu’à faire votre choix !
Quand et comment se peser ?
Idéalement, il est conseillé de choisir une heure fixe à laquelle vous vous pèserez chaque fois que vous le désirerez. En effet, le poids pouvant varier de plus d’un kilogramme tout au long de la journée, la seule façon d’avoir une estimation précise est de vous peser au même horaire.
Il est conseillé de se peser le matin, dès votre réveil. L’idéal étant d’être à jeun, en sous-vêtements et d’être passé aux toilettes avant. C’est le meilleur moyen pour avoir une estimation claire.
A présent, vous avez toutes les clés pour choisir et utiliser correctement votre pèse personne. Si vous suivez actuellement un régime, rappelez vous qu’il est inutile de vous peser plusieurs fois par jour sous peine de faire une dangereuse fixation sur votre poids. Dans l’idéal, essayez de limiter vos pesées à deux fois par semaine.
Claire
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Ahhh…!!! Les jambes de cette femme en photo me rendent malade !!! Elles sont trop belles, j’aimerai tant avoir les memes ! Snifff !
Sinon, je ne suis pas bonne copine avec les pèse personne !!!!
C’est vrai qu’elle a de belles jambes. Moi, je voulais simplement réagir en disant que le pèse personne c’est mon pire ennemi. Chaque fois que je dois le consulter bah… je flique et des fois, ca me rend malade quand je vois le cadrant afficher mon poids et c’est parti pour des mois de malaises … des regimes forcés. J’en ai marre de toujours prendre soin de mon poids.
On est trois à l’être dans ce cas là (rires). J’ai peur d’être à janvier … après les diners, les fêtes, … bref après toutes les bonnes bouffes que je vais consommer. C’est une des périodes de l’année que je ne fais aucun régime.
Le pese personne à impédancemètre me semble interessant. J’aimerai bien en avoir un. Je vais chercher le prix sur internet. Merci pour cet info.
Bonne continuation.