Dukan, Scarsdale, Mayo, ces noms de régimes vous disent peut-être quelque chose ? Ils ont pour point commun de tous appartenir à la catégorie des régimes hypocaloriques. De loin le type de régimes le plus populaire, le régime hypocalorique est souvent le choix fait par les femmes souhaitant perdre du poids au plus vite.

Régime Shelton, régime Antoine, régime Montignac : le point commun ? Ce sont tous les trois des régimes dits « dissociés ». Encore largement plébiscités bien que sans fondement scientifique, ces régimes font partie des « régimes stars » depuis des années. Un point sur le régime dissocié.

Les stars entretiennent avec leur corps et leur ligne des relations encore plus complexes que les nôtres. Leur apparence étant leur fond de commerce, de Cannes à Hollywood, les femmes doivent veiller à la beauté et la tonicité de leur silhouette. C’est pourquoi tous les régimes en vogue passent d’abord par elles avant de nous parvenir. Tout de suite, un point sur les régimes de stars. Vous trouverez peut-être de bonnes idées à piquer !

Sûrement LE régime le plus populaire de ces dernières années, le régime hyperprotéiné ne cesse de faire de nouvelles adeptes. Présenté comme le régime idéal pour perdre du poids rapidement et durablement, il a de quoi faire rêver ! Mais qu’en est-il exactement ? Un point sur le régime hyperprotéiné.

Avant l’été, les magazines nous abreuvent de conseils minceur et beauté. Seulement voilà, il n’est pas toujours facile de se repérer dans tous les régimes que l’on nous propose. Comment déterminer celui qui nous permettra de maigrir rapidement pour pouvoir nous glisser dans notre deux-pièces ? Voici une liste de 4 régimes pour maigrir. A vous de juger lequel vous convient !

Le régime Weight Watchers est l’un des régimes les plus populaires dans le monde. Pourquoi ? Certainement parce qu’il marque une réelle rupture avec tous les autres en proposant un réel suivi garantissant d’éviter le désastreux effet yoyo. Comment ? Voici quelques explications sur le régime Weight Watchers.

Le régime Montignac fait partie de la grande famille des régimes dissociés. Des régimes dissociés, il en existe des tas, mais leur principe est très simple et c’est souvent le même : chaque aliment consommé isolément n’a pas d’incidence sur le poids et ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. Peu importe quel est l’aliment consommé, tout ce qui compte c’est le moment où il l’est. Vous ne voyez pas où je veux en venir ? Alors je vous invite à lire la suite de cet article pour y voir plus clair !

Si vous êtes arrivée sur cet article, c’est que vous êtes à la recherche d’un régime rapide. Soyons franches, les régimes qui nécessitent d’attendre des mois et des mois pour voir le résultat sur sa ligne, on n’est pas fans… On préfère ceux qui nous permettent de voir les résultats sur la balance rapidement ! Même si ce ne sont pas forcément les meilleurs… Mais nous y reviendrons. Commençons d’abord par dresser la liste des 4 régimes rapides les plus efficaces.