par damien le 17 mars, 2010

La majorité des femmes souhaitant perdre du poids n’ont pas besoin de faire appel à un diététicien. Un simple rééquilibrage alimentaire et une mise au point sur nos habitudes de consommation sont généralement suffisants pour enclencher une perte de poids.
Mais, dans certains cas, l’aide d’un diététicien peut s’avérer précieuse. Mais quelles sont, au juste, les circonstances dans lesquelles ses conseils peuvent être utiles ? Santé Régime s’est posé la question. Lire la suite de cet article >>
par claire le 13 mars, 2010

Perdre 5 kilos avant l’été, c’est grosso modo le leitmotiv d’une foultitude de femmes en ce moment. Malheureusement, pour avoir déjà essayé au moins une fois, vous savez certainement que ça n’a rien d’une sinécure ! Pourtant, avec les 4 conseils suivants, vous aurez toutes les cartes en main pour une perte de poids efficace ! Lire la suite de cet article >>
par claire le 10 mars, 2010

Tout le monde n’a pas forcément les moyens de se payer un coach personnel. Si ce n’est pas votre cas, vous pourrez tout de même vous lancer dans une séance de rattrapages avec les 4 exercices de musculation qui vont suivre. Lire la suite de cet article >>